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Dicas de Saúde

Gelato Antioxidante

Gelato Antioxidante

Assim como a blueberry, a uva roxa também é rica em antocianinas.
Para aproveitar seus benefícios com muito sabor, anote esta receita!

Ingredientes:
1 banana prata congelada
2 colheres de sopa de leite de coco
½ xícara de chá de blueberry (mirtilo) e uva roxa
1 colher de sobremesa de mel

Preparo:
Bater a banana congelada no liquidificador com o leite de coco, a blueberry, a uva e o mel.
Colocar em uma taça e, se necessário, levar ao congelador até ficar na consistência desejada.
Servir.